Hildesheimer Gesundheitstraining

Das Hildesheimer Gesundheitstraining (HGT)


„Wenn Sie in der Lage sind, Ihr persönliches Selbstheilungspotential auszuschöpfen, können Sie damit zusätzlich zu den Therapien der modernen Medizin auf Ihren Gesundheitszustand einwirken.


Entdecken Sie die Zusammenhänge im Denken und Fühlen, die Ihre körperliche Verfassung beeinflussen. So können Sie lernen, bewusst Ihre Genesungsprozesse mental zu fördern, bzw. Ihre Gesundheit zu erhalten. Hinter dem Konzept des Trainings steht ein junges medizinisches Fachgebiet - die Psychoneuroimmunologie. Die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Denken und Fühlen und dem Immunsystem des Körpers, werden im Training konkret nutzbar gemacht.

Das Hildesheimer Gesundheitstraining orientiert sich an dem Erlangen von Gesundheit und weniger an der Bekämpfung von Symptomen. Es kann keine medizinische Behandlung ersetzen, wohl aber in einem ganzheitlichen Ansatz mit Ihnen auf das richtige Ziel zugehen.

Es wurde unter der Leitung von Prof. Dr. G. Unterberger (Fakultät Soziale Arbeit und Gesundheit der Fachhochschule Hildesheim/Holzminden/Göttingen) entwickelt und konnte an renommierten Kliniken eine positive Wirkung unter Beweis stellen.

Zusammen mit anderen Menschen, die Ihr Leben bewusst in die Hand nehmen, finden Sie in der Gruppe Ihre persönliche Strategie zur Erlangung von Gesundheit. Eine Offenbarung Ihrer individuellen Hintergründe wird nicht nötig. Auch zwischen den Terminen werden Sie nicht allein gelassen. Sie können täglich etwas für sich tun und mit speziell für das Training entwickelten CD´s Entspannung finden und die Erfahrungen vertiefen. Das Training umfasst 8 Unterichtseinheiten á 3 Stunden. In der Regel findet es einmal wöchentlich statt.“ Arbeitsbuch und CDs sind Teile des Konzepts und im Preis enthalten. 

Ich biete die Trainingsvarianten Gesundheitsprävention, Herz-Kreislauf und Orthopädie an.

Diese Themen lassen sich auch in Einzel-Coachings bearbeiten.

Weitere Informationen unter > www.hildesheimer-gesundheitstraining.de






Letzte Änderung:
June 03. 2016 11:01:15